目前，距離高考只差130多天，所謂“乾坤未定，你我皆是黑馬”，在這 的200天里內(nèi)充滿著無限可能。成功源于目標(biāo)，目標(biāo)需要規(guī)劃。做好規(guī)劃不僅能幫助考生了解未來方向，從而明確目標(biāo)，還可以激發(fā)學(xué)生內(nèi)驅(qū)動(dòng)力，提高復(fù)習(xí)效率。那么在這 200天的時(shí)間里學(xué)生該如何做好沖刺準(zhǔn)備呢？濟(jì)南藝考生文化課機(jī)構(gòu)濟(jì)南立行學(xué)校有以下建議： 首先，保持信心，減少情緒內(nèi)耗。在備考的過程中感到焦慮很正常，甚至一定的焦慮情緒可以激發(fā)考生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。但如果長期處于焦慮、山東萊蕪本地自我懷疑的內(nèi)耗情緒中，則會(huì)對考生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生消極影響。 高考在即高三學(xué)生難免會(huì)出現(xiàn)焦慮或緊張情緒，根據(jù)耶基斯—多德森定律——“中等程度的焦慮，學(xué)生的學(xué)業(yè)成績 ”。濟(jì)南藝考生文化課機(jī)構(gòu)建議考生要對自己進(jìn)行積極的心理暗示，比如“我一定能學(xué)好數(shù)學(xué)”、山東萊蕪本地“我正在實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)”、山東萊蕪本地“我相信我能行”、山東萊蕪附近“我能學(xué)習(xí)更好”；因?yàn)檫@些積極的心理暗示有助于考生增強(qiáng)應(yīng)對高考的信心，提高自我效能感。 而在面臨瓶頸時(shí)，也不要懷疑自己的能力和價(jià)值。相反，應(yīng)正視自己的不足之處，與家長和老師進(jìn)行溝通，尋求他們的建議和幫助。通過合理的方式宣泄自己的不良情緒，例如向朋友傾訴、山東萊蕪附近進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，以此緩解壓力，恢復(fù)良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。 其次濟(jì)南藝考生文化課機(jī)構(gòu)認(rèn)為大家還需要注意以下幾點(diǎn)，一是要根據(jù)學(xué)生及家長的實(shí)際情況制定規(guī)劃，不能過于理想化。二是規(guī)劃要具體，包括學(xué)習(xí)計(jì)劃、山東萊蕪附近時(shí)間安排、山東萊蕪附近目標(biāo)分解等。三是要不斷調(diào)整規(guī)劃，以適應(yīng)自己的變化。“規(guī)劃可以讓學(xué)生有計(jì)劃地備考，避免臨時(shí)抱佛腳，從而降低焦慮”。

藝考結(jié)束，不少藝考生都想要趁著高考前這段時(shí)間實(shí)現(xiàn)逆襲，希望能在文化課上能有很大，那高考前怎樣快速提分呢？濟(jì)南藝考生文化課機(jī)構(gòu)濟(jì)南立行學(xué)校總結(jié)以下幾點(diǎn)有效的復(fù)習(xí)策略： 一、山東萊蕪本地明確方向，合理制定目標(biāo) 根據(jù)洛克定律，當(dāng)目標(biāo)既是未來的指向、山東萊蕪本地又富有挑戰(zhàn)性的時(shí)候，它便是有效的。沒有規(guī)劃就沒有落實(shí)。在濟(jì)南藝考生文化課機(jī)構(gòu)看來，很多學(xué)生的智力很好，但因?yàn)闆]有明確目標(biāo)，他們的學(xué)習(xí)行為散亂，或偏科或不會(huì)全力以赴，導(dǎo)致高考成績一般。而通過規(guī)劃，學(xué)生可以明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，知道自己要學(xué)什么、山東萊蕪本地怎么學(xué)、山東萊蕪本地學(xué)到什么程度，從而提高自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力。 在目標(biāo)具體制定上，可將目標(biāo)分為長期目標(biāo)和短期目標(biāo)。對于長期目標(biāo)，首先要確定自己的理想院校、山東萊蕪本地理想專業(yè)及理想分?jǐn)?shù)。然后要對長期目標(biāo)進(jìn)行分解量化，分階段制定短期目標(biāo)以及具體的計(jì)劃和措施并付諸實(shí)踐。在實(shí)施短期目標(biāo)的過程中，還要根據(jù)自己的進(jìn)度和學(xué)習(xí)效果，不斷進(jìn)行復(fù)盤。通過不斷調(diào)整和優(yōu)化短期目標(biāo)，更好地實(shí)現(xiàn)長期目標(biāo)。 二、山東萊蕪本地科學(xué)定位弱科和弱項(xiàng)，復(fù)習(xí)效率 新高考不僅考察知識(shí)，更注重考查解決實(shí)際問題的能力，因此學(xué)生應(yīng)科學(xué)定位弱科和弱項(xiàng)，通過復(fù)習(xí)效率從而提高成績。要想科學(xué)定位弱科和弱項(xiàng)并重點(diǎn)攻克，就要定位出弱科，算出弱科分差。通過弱科分差，找出需要重點(diǎn)投入時(shí)間的科目，要統(tǒng)籌安排時(shí)間，爭強(qiáng)、山東萊蕪本地補(bǔ)弱、山東萊蕪本地保中間，做到總分優(yōu)先。對知識(shí)要做體系化梳理，化繁為簡，發(fā)現(xiàn)規(guī)律，以便于記憶。在構(gòu)建知識(shí)體系時(shí)，要關(guān)注主干知識(shí)，杜絕掉入偏難怪陷阱。此外濟(jì)南藝考生文化課機(jī)構(gòu)還要提醒大家注重方法總結(jié)，做到反思可視化。

對于藝術(shù)類考生來說，文化課的學(xué)習(xí)和備考是非常重要的一部分。如何在短短幾個(gè)月的時(shí)間里，有效地提高文化課成績呢？濟(jì)南藝考生文化課培訓(xùn)學(xué)校將為大家介紹藝考生文化課沖刺各階段的要點(diǎn)。 ①12月-2月，穩(wěn)扎穩(wěn)打 重點(diǎn)去學(xué)規(guī)劃中的知識(shí)的版塊，先把這些分拿到手。在做題的過程中，從題目去代入知識(shí)點(diǎn)，是對基礎(chǔ)差又要快速補(bǔ)基礎(chǔ)是很友好的。這樣你就通過這些高考的重點(diǎn)題型去反推重要的基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)，合理的去分配自己的時(shí)間和經(jīng)歷，而不是沒有重點(diǎn)的瞎學(xué)，耗費(fèi)時(shí)間。 ②3月和4月，查漏補(bǔ)缺 只盯著重點(diǎn)拿分范圍內(nèi)的題和知識(shí)點(diǎn)去學(xué)，千萬不要覺得自己前幾個(gè)月把基礎(chǔ)不上來了，就像貪心的多學(xué)一些范圍之外的東西。這容易導(dǎo)致范圍內(nèi)的還不穩(wěn)，范圍外的又學(xué)不透， 什么都得不到。不貪心！不貪心！不貪心！重要的事情說3遍。 比如成績已經(jīng)進(jìn)步到400-450左右了，但480分的這個(gè)范圍內(nèi)還是存在很多薄弱點(diǎn)，不夠熟悉、山東萊蕪?fù)遣粔蚍€(wěn)固的地方，那么這2個(gè)月要做的就是重點(diǎn)補(bǔ)弱。結(jié)合幾次?？嫉脑嚲?，分析自己的薄弱點(diǎn)和漏洞，單獨(dú)拎出來做加強(qiáng)版的專題訓(xùn)練。濟(jì)南藝考生文化課培訓(xùn)學(xué)校提醒大家：這個(gè)時(shí)候心態(tài)也很重要噢，?？紱]有定高考，一切都皆有可能！ ③5月，穩(wěn)固保分＋沖刺 高考前 1個(gè)月了，每 都高度重視起來不要因?yàn)閯e人說什么考前要吃好喝好休息好，就過于放縱，往往就容易考前掉鏈子?？梢赃m當(dāng)調(diào)整合理的作息，但每天的學(xué)習(xí)狀態(tài)和節(jié)奏一定要保持跟著一樣，用平常心去迎接高考。然后在復(fù)習(xí)上重新?lián)炱鸹A(chǔ)，保穩(wěn)，把可能忘記了的地方再拿出來鞏固，停止做新題科，把之前總結(jié)的錯(cuò)題和筆記，做過的試卷重新多看、山東萊蕪?fù)嵌嘀厮ⅰ?同時(shí)要有限時(shí)做題意識(shí)，選擇題幾分鐘、山東萊蕪?fù)谴箢}幾分鐘，考試的做題順序都要訓(xùn)練并找到適合自己的考試策略。安心迎接高考，做到這兒，你就是棒的了。濟(jì)南藝考生文化課培訓(xùn)學(xué)校預(yù)祝大家都能取得理想的成績！