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菠菜含有葉綠素?？梢宰龊芏嗟拿朗?br /> 菠菜面
菠菜餅
菠菜炒蛋
菠菜涼拌
菠菜汁
喜歡用蔬菜粉來做美食，自然的顏色，看著好看吃著放心。其中菠菜粉是我特別喜歡的一種。菠菜粉效果好極了，一鼓作氣用它們分別做了餅干和雞蛋卷。食材都是自制的，用它們做的這些美食吃起來那叫一個放心啊。
菠菜粉密封起來可以存放很久的，做蛋糕、面包，豆沙包時用起來很方便。
菠菜粉豆沙包做法，每周做兩次面包，不同款式、不同顏色、不同口味
新出爐的面包就是口感不同，先將雞蛋、食用油、白糖、鹽加入面包機中。
關(guān)于 椴木靈芝產(chǎn)品圖片： 本 椴木靈芝產(chǎn)品圖片依照實際產(chǎn)品拍攝，因相機拍攝與實際產(chǎn)品難免有成色誤差，一切以實物為準。
在生活中，菠菜還不能和黃鱔搭配在一起吃，因為黃鱔是一種熱性食材，它能祛除人體內(nèi)的冷氣
而菠菜則是一種性質(zhì)寒涼的食材，它們正好性味相反，不適合搭配在一起吃，不然會讓它們的明顯下降，而且會讓人們的身體出現(xiàn)一些不適
平時菠菜還不能和黃瓜放在一起吃，因為菠菜中含有豐富的維生素c而黃瓜則則含有多種活性酶
它對菠菜中含有的維生素c有明顯分解作用，如果平時把黃瓜和菠菜放在一起吃
就會讓菠菜中含有的維生素c被破壞，會除低它的營養(yǎng)價值，人們再食用也吸收不到應(yīng)有的營養(yǎng)。
菠菜含有豐富的營養(yǎng)，胡蘿卜素，維生素C，鉀，磷，鐵等等營養(yǎng)素含量豐富，能夠提供給人體多種營養(yǎng)物質(zhì)
營養(yǎng)成分
菠菜有“營養(yǎng)模范生”之稱，它富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(zhì)（鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等）、輔酶Q10等多種營養(yǎng)素。
菠菜不能與黃瓜同吃：黃瓜含有維生素C分解酶，而菠菜含有豐富的維生素C，所以二者不宜同食
菠菜粉性質(zhì)、用途與生產(chǎn)工藝
理化性質(zhì)
菠菜粉的理化性質(zhì)如下：1.外觀：粉末疏松、無結(jié)塊，無肉眼可見雜質(zhì)；2.顏色：具有該產(chǎn)品固有的色澤，且均勻一致；3.氣味：濃郁菠菜味。
原料別名
菠菜粉的原料別名：斯菜、赤根菜、菜波斯菜、菠薐、菠柃、紅根菜、飛龍菜。
提取來源
菠菜粉是從綠色植物菠菜中提取的。
產(chǎn)品特點菠菜粉的產(chǎn)品特點：1.成品均勻細致，性狀穩(wěn)定，溶解性好，水分含量低，可以延長儲存期。2.原汁原味、品Chemicalbook質(zhì)保證、速溶性好、不分層。3.保持了菠菜的顏色、香氣、滋味、營養(yǎng)，能夠提供濃郁的菠菜口感，是食品配料的好幫手。
應(yīng)用
菠菜粉的應(yīng)用：代餐粉、食品。
把菠菜換個吃法——菠菜粉絲發(fā)面餅
菠菜的營養(yǎng)豐富是個不爭的事實，它含有大量的β胡蘿卜素和鐵，同時也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的 來源。可是怎樣拯救不愛吃菠菜一族呢。試試我這個方法吧，菠菜餡餅，因為菠菜經(jīng)過焯水后已經(jīng)達到半熟的狀態(tài)，我就做了素餡發(fā)面餅，只要餅的外皮熟透，內(nèi)餡 沒有問題。結(jié)果是讓不愛吃菠菜的小孩大叫好吃
