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汗蒸后的注意事項(xiàng)，每條都很重要，一定要分享給蒸友哦！汗蒸房安裝天氣雖然越來(lái)越熱，但是小編發(fā)現(xiàn)人們的汗蒸熱情越來(lái)越高漲，蒸友們的留言越來(lái)越多了，看來(lái)汗蒸已經(jīng)深入民心。如今的汗蒸養(yǎng)生在保健行業(yè)的占有率越來(lái)越高，一舉成為養(yǎng)生界的佼佼者，針灸店有汗蒸，艾灸店有汗蒸，美容店有汗蒸，礦泥店有汗蒸，就連洗浴中心都拆了桑拿房改建成了汗蒸房。從這種種跡象來(lái)看，足以體現(xiàn)汗蒸養(yǎng)生的重要性。圖片隨著汗蒸人群的擴(kuò)大，汗蒸的人越來(lái)越多，給小編留言的內(nèi)容也是五花八門，有的天氣熱了不用再汗蒸，有的說(shuō)汗蒸出汗傷身體，有的說(shuō)汗蒸就是出出汗，沒(méi)有什么神秘的。其實(shí)，每種不同態(tài)度都代表了一種觀點(diǎn)，這種觀點(diǎn)來(lái)自于對(duì)汗蒸的不了解，或者是汗蒸的過(guò)程中沒(méi)有注意方式方法，造成汗蒸體驗(yàn)不成功，或者有些人根本就沒(méi)去體驗(yàn)過(guò)汗蒸，只是道聽(tīng)途說(shuō)，人云亦云。小編在這里可以鄭重的為汗蒸正名：汗蒸不僅有功效，而且是四季適宜！掌握基本的汗蒸知識(shí)，是汗蒸效果的保證，今天小編就為大家講述一下，汗蒸過(guò)程中的注意事項(xiàng)，大家好好學(xué)習(xí)。汗蒸雖然看似簡(jiǎn)單，但是蒸對(duì)了能夠養(yǎng)生，蒸錯(cuò)了反而傷身。1：汗蒸后不要立即洗澡洗頭等汗蒸后人體毛孔正處于擴(kuò)張狀態(tài)，此時(shí)很容易受風(fēng)寒。所以，汗蒸后不要馬上洗澡洗頭，以防身體受風(fēng)寒，讓汗蒸的效果適得其反。汗蒸后不用洗澡，汗蒸排出的汗是脂汗，不粘不臭，無(wú)色無(wú)味，對(duì)于皮膚有養(yǎng)護(hù)作用。如果要洗澡建議至少6小時(shí)后。過(guò)早洗澡洗頭都會(huì)引起寒氣入體，造成傷風(fēng)感冒。2：汗蒸后保暖工作要做好汗蒸后毛孔張開(kāi)，此時(shí)極易受風(fēng)寒侵襲，所以汗蒸后的保暖工作一定要做好。首先，汗蒸完不要立即到戶外，先在室內(nèi)休息30分鐘，等毛孔閉合的差不多了再到室外。3：汗蒸后多喝水汗蒸過(guò)程也是一個(gè)排汗的過(guò)程，也會(huì)一部分水分，這就要求我們汗蒸后，一定要及時(shí)補(bǔ)充水分。4：別急于擦身上的汗水汗蒸所出的汗水與運(yùn)動(dòng)所出的汗水可是不同的，汗蒸所出的汗水光滑無(wú)油膩，對(duì)皮膚的美容有很好的效果。所以，汗蒸后不要急著擦去身體上的汗水，讓其慢慢被皮膚吸收吧。5：汗蒸后控制飲食很關(guān)鍵汗蒸也是一個(gè)的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中會(huì)消脂祛油，這就會(huì)引發(fā)身體內(nèi)部的加速運(yùn)轉(zhuǎn)，所以汗蒸后容易變得饑餓，甚至是食欲大增，所以汗蒸后也要控制飲食，不要暴食暴飲。

冬季去鹽蒸，養(yǎng)生又保暖！御蒸堂專業(yè)汗蒸房安裝公司冬季可以去鹽蒸嗎？冬季鹽蒸會(huì)不會(huì)把身體蒸虛了？相信很多的人都問(wèn)到過(guò)這樣的問(wèn)題。同樣，小蒸這幾天也收到了幾條類似這樣的留言，看來(lái)冬季該不該去鹽蒸，還真是個(gè)大問(wèn)題哦。圖片冬季氣溫連續(xù)降低、晝夜溫差變大，再加上人的活動(dòng)量減少，出汗的幾率大大降低，血液循環(huán)緩慢。這樣的結(jié)果就會(huì)加重潛在的疾病，以及亞慢性病的發(fā)病率。圖片冬季鹽蒸對(duì)我們來(lái)說(shuō)，可以說(shuō)是一舉兩得，保健加保暖。蒸房?jī)?nèi)的功能材料會(huì)釋放與人體吻合的生物電與負(fù)氧離子。這個(gè)生物電就是中醫(yī)里的氣，可以幫助人打通經(jīng)絡(luò)，補(bǔ)充氣量。人體氣不足則精神不振，鹽蒸能夠讓人精神飽滿，與生物電有著非常大的關(guān)系。圖片而負(fù)氧離子被稱之為空氣中的維生素，即使很多人在鹽蒸房?jī)?nèi)，空氣依然清新，這就負(fù)氧離子的功效。而且負(fù)氧離子具有抗氧化，清毒素的功效。在生物電與負(fù)氧離子的共同作用下，人體的許多亞狀態(tài)，都能夠得到很好的自愈。圖片一、冬季鹽蒸冬天氣溫降低，人活動(dòng)后散熱較快。同樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，同樣的運(yùn)動(dòng)量，冬天汗蒸，其消耗的能量較其他季節(jié)更大。故可以達(dá)到理想的效果。圖片二、冬季鹽蒸護(hù)膚冬季皮膚比較干燥，流汗較少，新陳代謝較慢，體內(nèi)毒素不易排出。而鹽蒸可以促進(jìn)排汗，加快體內(nèi)的新陳代謝，排出毒素，會(huì)更有彈性，更有生命力。圖片三、冬季鹽蒸減壓冬季空氣干燥，會(huì)使人的皮膚干燥，人的心情也容易煩躁。鹽蒸時(shí)所釋放的負(fù)氧離子能改善皮膚微循環(huán)，并有效緩解精神壓力，提神養(yǎng)氣，讓你干勁十足。 圖片四、冬季鹽蒸好鹽蒸除了可以緩解緊張的情緒外，還可以輔助。尤其是一些上歲數(shù)的人或患冷寒癥的女性朋友，到了冬季經(jīng)常失眠多夢(mèng)，影響質(zhì)量，而鹽蒸不但可以緩解壓力，又可以活血補(bǔ)氣，為人體補(bǔ)充能量，讓人元?dú)鉂M滿，睡的香香。圖片五、冬季鹽蒸手腳冰涼通過(guò)加熱，鹽蒸房?jī)?nèi)的電氣石礦物石功能材料，能夠釋放足量的遠(yuǎn)紅外線和負(fù)氧離子，它們能夠有效的改善酸性體質(zhì)，并通過(guò)血液循環(huán)的方式帶走體內(nèi)的風(fēng)寒濕、油脂等循環(huán)與代謝垃圾，有效的加速人體血液循環(huán)，從而冬季出現(xiàn)手腳冰涼狀況。

很多剛剛接觸汗蒸的人，都會(huì)認(rèn)為汗蒸只是出出汗，這樣的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。汗蒸不僅能發(fā)熱排汗，還能夠祛寒祛濕，打通微循環(huán)排出體內(nèi)濕毒。并且蒸房通過(guò)加熱后，能夠補(bǔ)充人體所需的各種微量元素。汗蒸房安裝也許大家還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，如今的重大疾病越來(lái)越年輕化。骨質(zhì)疏松、腦中風(fēng)、糖尿病、痛風(fēng)等疾病越來(lái)越常見(jiàn)，爆發(fā)率也越來(lái)越高。很多人年輕輕輕，就得了這些老年病。不僅給自身帶來(lái)了煩惱，更是讓整個(gè)家庭受累。汗蒸是一種全新的養(yǎng)生保健模式，也是一個(gè)養(yǎng)生休閑項(xiàng)目。汗蒸是模擬自然溫度，讓人體達(dá)到排汗的溫度。通過(guò)汗蒸后，人體毛孔會(huì)擴(kuò)張，血液循環(huán)更順暢，汗水以及體內(nèi)毒素被排出，喜歡汗蒸的人十分享受這個(gè)過(guò)程。在汗蒸過(guò)程中不僅增加了身體能量，更增強(qiáng)了免疫力。汗蒸的八大好處：1）深層排毒排汗是人體排毒重要的一種方式，也是現(xiàn)代人缺乏的。汗蒸可以做到真正的深層排汗，將細(xì)胞中的有毒物質(zhì)排泄，帶走體內(nèi)大量的垃圾，讓細(xì)胞“洗個(gè)澡”，給身體做一次徹底“大掃除”！2）酸堿平衡汗蒸房能夠產(chǎn)生足量的負(fù)離子，負(fù)離子可降低體液中氫離子的濃度，氫離子越少，體液則呈弱堿性。當(dāng)身體酸堿平衡、代謝、免疫增強(qiáng)，各類慢性疾病及亞都將得到顯著改善 。3）降脂調(diào)壓汗蒸房?jī)?nèi)電氣石地磚，能夠釋放0.06毫安的微電流，能夠促進(jìn)外周毛細(xì)血管擴(kuò)張末梢血管阻力降低毛細(xì)血管痙攣解除 凈化血液達(dá)到降脂調(diào)壓的效果。對(duì)高血壓、高血脂、高粘血癥、動(dòng)脈硬化、腦中風(fēng)后遺癥等具有改善功效。4）美容美體汗蒸的溫?zé)嵝?yīng)可以分解燃燒體內(nèi)多余脂肪，把部分壞死細(xì)胞排出體外，并可釋放大量負(fù)離子，使全身細(xì)胞充滿活力，達(dá)到修身、美體、緊膚的功效。堅(jiān)持汗蒸，可有效防止面部衰老，使身體光滑、緊致有彈性。5）殺菌鎮(zhèn)痛遠(yuǎn)紅外線和負(fù)離子對(duì)細(xì)菌抑菌率達(dá)到99.98%，被稱作是“空氣維生素”，對(duì)細(xì)菌的抑制作用亦十分顯著。由于氣血循環(huán)的迅速改善，還可緩解肌肉、關(guān)節(jié)的酸痛，祛風(fēng)散寒。因此，汗蒸有明顯的消炎、抑菌的功效。6） 緩解疲勞很多人累了都喜歡去汗蒸一下，這是有道理的。汗蒸可以調(diào)節(jié)自律神經(jīng)，緩解疲勞，而且對(duì)失眠及神經(jīng)衰弱有很好作用 。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間出差或超負(fù)荷工作等原因所造成的體力、精力減退，可快速恢復(fù)。7）自由基，對(duì)抗癌癥汗蒸溫度在45攝氏度左右，其放射的遠(yuǎn)紅外線除了具有熱效應(yīng)外還具有滲透力，能穿透人體，在不傷害正常細(xì)胞的同時(shí)卻能破壞癌細(xì)胞。汗蒸中，還能將癌癥的誘因重金屬等有害物質(zhì)排出體外，這是很多排毒方式無(wú)法做到的。8）汗蒸的好處就是：“有病調(diào)病，沒(méi)病健身”，汗蒸房?jī)?nèi)釋放的微電流與人體同為0.06毫安，可引起人體本身的生物電效應(yīng)。從生物工程角度，人為什么能活著，靠什么？實(shí)際上就靠著微弱的生物電支撐，這也是汗蒸被稱為人們“加油站”的真正原因。 汗蒸養(yǎng)生不能急，需要循環(huán)進(jìn)行，一般需要堅(jiān)持一個(gè)周期，21天或者是28天。如果您的身體有亞狀態(tài)可以多堅(jiān)持一段時(shí)間，汗蒸一個(gè)周期過(guò)后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)亞狀態(tài)明顯改善。

別抱怨顧客不耗卡，學(xué)學(xué)如何快速消耗顧客的療程卡吧！ 好不容易讓顧客辦了一張卡，但不消費(fèi)，無(wú)法消耗怎么辦？今天就來(lái)跟大家聊聊如何快速消耗的問(wèn)題。 療程卡作為美容院卡項(xiàng)經(jīng)營(yíng)中的重要一項(xiàng)，由于在顧客體驗(yàn)過(guò)程中含有產(chǎn)品調(diào)配、手工技巧、儀器操作等諸多因素的組合，不僅能夠充分體現(xiàn)美容院的專業(yè)度，同時(shí)也給顧客充分的感官享受。 重要的是由于療程卡強(qiáng)調(diào)效果的重要，而弱化了產(chǎn)品的宣傳，對(duì)于美容院擺脫顧客對(duì)產(chǎn)品品牌的依賴及自我項(xiàng)目創(chuàng)新方面都起到積極的作用。 影響療程卡耗卡的原因汗蒸房安裝 在美容院療程卡銷售中，往往出現(xiàn)“虎頭蛇尾”的現(xiàn)象。也就是說(shuō)在療程卡剛銷售時(shí)，對(duì)療程卡的消耗不論是顧客還是美容師都比較重視，可是隨著時(shí)間的推移，對(duì)療程卡后續(xù)的卡耗工作就不再重視，導(dǎo)致一些顧客不能夠按時(shí)來(lái)。 而很多的美容院通常都采用“換購(gòu)”、“升級(jí)”、“時(shí)間限制”等方法來(lái)減少療程卡剩余的出現(xiàn)，但效果總是有限。究其原因是這些方法大多都是在顧客的角度來(lái)想辦法，而忽略的影響療程卡卡耗的另一重要因素——美容師。 差額手工提成法 今天給大家介紹“差額手工提成法”來(lái)解決療程卡耗卡難的問(wèn)題。 "差額手工提成法"指我們?cè)谠O(shè)計(jì)療程卡手工提成時(shí)，打破傳統(tǒng)的手工均衡次數(shù)提成的辦法。 采取前、中、后三個(gè)階段來(lái)分別設(shè)計(jì)手工提成額度，造成同一個(gè)療程卡由于進(jìn)程的不同，而造成手工提成不同的局面。 舉個(gè)例子： 一張價(jià)值5880元15次的面部補(bǔ)水卡，平均每次手工提成為25元。傳統(tǒng)提成方法是顧客做一次就給操作者25元手工提成。 差額手工提成法手工提成設(shè)置為：前1—5次每次10元;中6—10次每次25元;后11—15次每次40元。在總手工提成額不變的情況下，出現(xiàn)了不同的提成標(biāo)準(zhǔn)，與之間相差3倍。 差額手工提成法除了可以加快療程卡消耗以外對(duì)美容院的經(jīng)營(yíng)還有三點(diǎn)好處： 圖片 01 保證療程卡的服務(wù)質(zhì)量 很多美容院都存在一種服務(wù)現(xiàn)象：美容師在療程卡體驗(yàn)時(shí)操作非常認(rèn)真，顧客感覺(jué)良好。 顧客一辦卡，服務(wù)質(zhì)量就越來(lái)越差。剛開(kāi)始的幾次由于賣卡提成的原因還有些熱情，隨著時(shí)間的推移不愿意做、馬虎做的現(xiàn)象日益嚴(yán)重，顧客礙于情面不好意思投訴。 致使顧客心里萌生“受騙”的感覺(jué)。很多顧客寧愿花高價(jià)買單次卡也不辦療程卡的原因就在于此。 圖片 差額手工提成法強(qiáng)調(diào)療程卡越往后做手工提成越高，從物質(zhì)的角度上刺激了美容師加速療程卡消耗的動(dòng)力。 這樣一來(lái)，顧客會(huì)感覺(jué)到療程卡的服務(wù)效果始終如一或越往后服務(wù)越好的現(xiàn)象。達(dá)到顧客愛(ài)做、美容師愿做雙贏局面。 02 提高顧客對(duì)療程卡效果的滿意度 顧客選擇療程卡的重要原因之一就是要效果，要保證效果就必須得將療程做完。 很多美容院由于沒(méi)有積極主動(dòng)的讓顧客做完療程卡，造成了顧客對(duì)療程卡效果的懷疑，嚴(yán)重影響美容院的誠(chéng)信。 由于"差額手工提成法"的出現(xiàn)，美容師為了拿到高額的手工提成，她們會(huì)想盡辦法邀約顧客完成療程卡的次數(shù)。 這樣一來(lái)，由于顧客充分做完了療程卡，療程卡的效果也就很容易體現(xiàn)出來(lái)。這樣對(duì)顧客是負(fù)責(zé)，從另一方面將為顧客下一次的銷售打下了良好的基礎(chǔ)。 圖片 03 美容師愿意接納“孤兒顧客” 在美容院顧客管理中，我們將由于美容師離職或轉(zhuǎn)崗而失去美容師“照顧”的顧客，叫做“孤兒顧客”。 這些“孤兒顧客”往往都存在短期消費(fèi)難的情況，在過(guò)去，這樣的顧客很多的美容師是不愿意接的。 現(xiàn)在美容院通過(guò)“差額手工提成法”的執(zhí)行，在高額手工提成的鼓勵(lì)下就會(huì)使這些“孤兒顧客”成為“香餑餑”，同時(shí)由于仔細(xì)的服務(wù)，致使這些“孤兒顧客”很快找到感覺(jué)，重新建立起對(duì)美容院的信心。 圖片 如果把"差額手工提成法"運(yùn)用到工作中，針對(duì)美容院銷售重點(diǎn)的轉(zhuǎn)移或顧客的"遺忘" ，導(dǎo)致療程卡變成"死卡"無(wú)人問(wèn)津這些問(wèn)題就可以迎刃而解。 因?yàn)檫@些“死卡”的存在，不僅影響了未來(lái)顧客在相類似卡項(xiàng)需求時(shí)的再消費(fèi)，同時(shí)也為療程卡終效果的評(píng)估帶來(lái)影響。 下面，再分享幾個(gè)常見(jiàn)的加速常規(guī)卡耗卡的方法。 圖片 01 將顧客多余的，重復(fù)的，沒(méi)有新鮮感的項(xiàng)目，折合現(xiàn)金升級(jí)成新的項(xiàng)目。促使顧客再次到店，享受新項(xiàng)目。 02 一個(gè)套盒或者一個(gè)卡項(xiàng)，在預(yù)定的時(shí)間里做完就是成功的消耗，那么你的顧客護(hù)理檔案里就是有顧客到店率的計(jì)算。 每月消耗業(yè)績(jī)除以顧客到店人次，就是你的單次消耗業(yè)績(jī)。大型會(huì)所看的是每月單次消耗業(yè)績(jī)，如果低于標(biāo)準(zhǔn)就要尋找原因了。 而老顧客數(shù)量就是確定每月顧客到店率的標(biāo)準(zhǔn)。一個(gè)方法是美容師或者顧問(wèn)必須邀約追蹤顧客的到店率，并且有百分之二的提成是顧客消耗完之后獎(jiǎng)勵(lì)。 還有個(gè)方法是顧客到店積分制，每月三次以上到店率送多少積分，年底返還顧客禮品或者項(xiàng)目，每月到店低于三次者不享受當(dāng)月積分。 03 產(chǎn)品過(guò)期制。在常規(guī)卡項(xiàng)中增加保質(zhì)期比較短的產(chǎn)品，告訴顧客，如果在預(yù)定時(shí)間內(nèi)產(chǎn)品沒(méi)有用完，產(chǎn)品會(huì)過(guò)期而出現(xiàn)浪費(fèi)。 打開(kāi)的產(chǎn)品必須在預(yù)定時(shí)間內(nèi)做完才有效果。比如面部產(chǎn)品中比較昂貴的原液，打開(kāi)一支就需要幾次做完，不然就污染而不能做了，促使顧客到店頻率。