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二、好轉(zhuǎn)反應(yīng)（診見(jiàn)反應(yīng)）解釋 1、非常疲倦、想睡、多屁－－－溶解血液、體液中的脂肪、膽固醇、化學(xué)物、西藥、血液處于混濁狀態(tài) 2、全身發(fā)熱、發(fā)燒－－－－－－重新調(diào)整免疫系統(tǒng) 3、便秘－－－－－－－－－－－調(diào)節(jié)大腸機(jī)能 4、肚瀉－－－－－－－－－－－調(diào)節(jié)小腸機(jī)能或排出腸內(nèi)積存物 5、肚瀉（水便）－－－－－－－排出體內(nèi)、腸內(nèi)的積水 6、突然失眠或睡的很少即清醒，但沒(méi)有困意或睡意，也不覺(jué)的累－－－－－－調(diào)整神經(jīng)過(guò)敏或神經(jīng)緊張的狀態(tài) 7、全身任何部位生瘡，有時(shí)會(huì)帶膿（有細(xì)菌），皮膚出現(xiàn)紅疹，有些會(huì)癢，有些不會(huì)癢－－－－－－身體排出血液中的毒素 8、口干舌燥，嘴唇爆裂，中醫(yī)謂之肝火盛或肝熱－－－－－－－大量毒素排至肝臟，肝臟一時(shí)工作量大增所產(chǎn)生的現(xiàn)象 9、若有長(zhǎng)期服用西藥的人，會(huì)在口腔內(nèi)連續(xù)不斷的出現(xiàn)潰瘍或喉嚨痛－－－－－這是把累積在血液、肝臟及體內(nèi)的西藥或化學(xué)物質(zhì)排出的現(xiàn)象 10、流淚－－－－－－－－－－－肝臟排毒、修復(fù)的反應(yīng) 11、頭昏、頭痛－－－－－－－溶解腦部血管內(nèi)血脂或膽固醇，或是其本身有高、低血壓的問(wèn)題好轉(zhuǎn)反應(yīng) 12、精力旺盛－－－－－－－－已啟動(dòng)停滯的免疫細(xì)胞 13、嗜睡－－－－－－－－－－生理機(jī)能不正?；蛏〉娜?，在排毒過(guò)程中，需要消耗大量氣血，而氣血主要由中產(chǎn)生。 14、腳氣、尿蛋白－－－－－－排出胃寒的現(xiàn)象 15、腹脹、便血、便秘、排黑便、手臂長(zhǎng)粉刺－－－－－大腸排毒、修復(fù)的反應(yīng) 16、眩暈、耳前聽(tīng)宮穴腫脹－－－－－－小腸排毒、修復(fù)心臟的反應(yīng) 17、血壓增高－－－－－修復(fù)血管壁、斑塊脫落的反應(yīng) 18、感覺(jué)餓－－－－－－調(diào)整身體飲食環(huán)境反應(yīng) 19、腳臭、口氣重－－－－－－排毒時(shí)會(huì)出現(xiàn)細(xì)菌增生的現(xiàn)象 20、掉頭發(fā)－－－－－－－－－促進(jìn)毛囊新生，讓新生細(xì)胞代替老化受損的毛囊細(xì)胞 21、出疹子－－－－－－－－－排出體內(nèi)的濕氣，水溶性毒素 什么叫好轉(zhuǎn)反應(yīng)呢？ 好轉(zhuǎn)反應(yīng)也叫調(diào)節(jié)反應(yīng)，是指身體經(jīng)過(guò)治療調(diào)理，大部分人都會(huì)出現(xiàn)的一種身體不適癥狀或發(fā)病狀態(tài)。少則一兩天，多則幾個(gè)星期甚至數(shù)月，每個(gè)人出現(xiàn)的輕重程度也不相同。出現(xiàn)的癥狀有：流鼻涕，白天想睡覺(jué)，全身無(wú)力，咽干舌燥，尿頻、排氣多，頭昏頭重，精神不振，輕微的鼻出血，胸口發(fā)悶、疼痛，沒(méi)有食欲，惡心、嘔吐，腹泄、腹脹、便秘，眼睛發(fā)紅、分泌物多，皮膚瘙癢出現(xiàn)皮疹，排便出血或出現(xiàn)血塊，出現(xiàn)紫癜，輕微浮腫，咳嗽，全身酸痛，低燒或發(fā)冷，食欲不振等等，和平時(shí)的生病狀態(tài)差不多。像這樣的現(xiàn)象不一而足，五花八門(mén)，社會(huì)醫(yī)學(xué)把它叫做調(diào)節(jié)反應(yīng)，又叫調(diào)整反應(yīng)、排毒反應(yīng)、眩瞑反應(yīng)、適應(yīng)反應(yīng)、有效反應(yīng)和好轉(zhuǎn)反應(yīng)。 好轉(zhuǎn)反應(yīng)絕不是藥物的毒副作用，也不是過(guò)敏反應(yīng)，而是身體氣血能量上升、免疫功能增強(qiáng)以后，把原來(lái)沒(méi)有能力排出的毒素、細(xì)菌、生理垃圾驅(qū)趕出身體的一種身體自我調(diào)節(jié)現(xiàn)象。中醫(yī)自古就有“不起眩瞑，癥狀不愈”的觀(guān)點(diǎn)。身體體質(zhì)以后，身體的自我修復(fù)系統(tǒng)在身體內(nèi)部進(jìn)行一次“大掃除”，解毒、排毒，凈化血液，甚至把歷年積累下來(lái)的病毒趕出體外，這樣身體就要調(diào)整機(jī)能，恢復(fù)陰陽(yáng)平衡，個(gè)別系統(tǒng)、器官出現(xiàn)調(diào)整期的不協(xié)調(diào)是正常的。比如我們要修好一條路，只有先把路挖得更爛才能有新的路出現(xiàn)。身體的修復(fù)是一個(gè)吐故納新、固疾的過(guò)程，由于新陳代謝加快，有很多廢物垃圾進(jìn)入我們的排泄通道，這樣身體就有了不適的反應(yīng)。這時(shí)我們?nèi)绻结t(yī)院去檢查，各種指標(biāo)都會(huì)偏離正常的數(shù)值，不懂好轉(zhuǎn)反應(yīng)的醫(yī)生就會(huì)得出身體惡化的結(jié)論，采取阻止身體排毒的措施，結(jié)果我們的身體不能痊愈。世界上不知道每天有多少慢性病人陷入這種治療的誤區(qū)，真是太痛心了！ 認(rèn)識(shí)好轉(zhuǎn)反應(yīng)真的很重要，比如身體通過(guò)正確的方法治療已經(jīng)好轉(zhuǎn)，開(kāi)始排毒，由于不理解身體的好轉(zhuǎn)反應(yīng)，以為是疾病復(fù)發(fā)，認(rèn)為這種方法沒(méi)有效果甚至起了反作用而放棄，那么疾病將永遠(yuǎn)不會(huì)康復(fù)。許多病人折騰數(shù)年甚至幾十年，什么方法都用過(guò)，什么醫(yī)院都進(jìn)過(guò)，什么醫(yī)生都看過(guò)，終病不得愈，也許就是這個(gè)原因。那么，什么樣的人容易出現(xiàn)排毒反應(yīng)呢？ 汗蒸房安裝承建廠(chǎng)家，我公司專(zhuān)業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國(guó)接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門(mén)安裝，包工包料，一步到位。

冬季汗蒸的好處： 一、補(bǔ)心：讓面色紅潤(rùn)！ 　　心主血脈，其華在面，即心氣能推動(dòng)血液的運(yùn)行，從而將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到全身。而面部又是血脈為豐富的部位，心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現(xiàn)出來(lái)。心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤(rùn)光澤。若心氣不足，心血少，面部供血不足，皮膚得不到滋養(yǎng)，臉色就會(huì)蒼白晦滯或萎黃無(wú)華。堅(jiān)持定期汗蒸的同時(shí)配合食療可補(bǔ)充心氣。 二、補(bǔ)肝：潤(rùn)膚去斑！ 　　肝主藏血，主疏泄，能調(diào)節(jié)血流量和調(diào)暢全身氣機(jī)，使氣血平和，面部血液運(yùn)行充足，表現(xiàn)為面色紅潤(rùn)光澤。若肝之疏泄失職，氣機(jī)不調(diào)，血行不暢，血液淤滯于面部則面色青。肝血不足，面部皮膚缺少血液滋養(yǎng)，則面色無(wú)華，黯淡無(wú)光，兩目干澀，視物不清。色斑是我們皮膚較容易出現(xiàn)的問(wèn)題，所有皮下色素異常通稱(chēng)色斑。我們常見(jiàn)的色斑是雀斑和黃褐斑，中醫(yī)將黃褐斑的形成主要?dú)w結(jié)于肝淤。除了長(zhǎng)斑以外，還會(huì)出現(xiàn)臉色灰暗、黑眼圈，都可用汗蒸調(diào)理的同時(shí)，配合舒肝理氣的中藥，如小茴香、薄荷、玫瑰花等來(lái)加以改善，可以幫助皮膚促進(jìn)新陳代謝，改善斑點(diǎn)和毛孔粗大的狀況。 三、補(bǔ)脾：恢復(fù)彈性！ 　　脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃功能健運(yùn)、則氣血旺盛，表現(xiàn)在上則會(huì)使皮膚柔潤(rùn)，減少皮脂溢出，保持皮膚彈性，有防止皮膚衰老的作用。反之，脾失健運(yùn)，氣血津液不足，則不能營(yíng)養(yǎng)顏面，其人必面色黯淡，粗糙、沒(méi)有光澤。脾虛的人應(yīng)多服山藥、茯苓、甘草、薏仁、山楂等，汗蒸可從根本上調(diào)理脾臟功能，可以改善粗糙。讓膚質(zhì)更細(xì)膩。 四、潤(rùn)肺：幫助保濕！ 　　肺主皮毛。人體通過(guò)肺氣的渲發(fā)和肅降，使氣血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，則干燥，面容憔悴而蒼白。肺虛的人，皮膚干燥而沒(méi)有光澤、面容憔悴。若能堅(jiān)持汗蒸，會(huì)幫助皮膚活化。很多感冒發(fā)燒的人病后都會(huì)出現(xiàn)面容憔悴、失眠多夢(mèng)的后遺癥，尚御閣汗蒸對(duì)此有較好的恢復(fù)作用。堅(jiān)持汗蒸調(diào)理，減緩臉都毒素的發(fā)炎，改善易起痘痘的膚質(zhì)，讓毛孔更加細(xì)致。 五、補(bǔ)腎：去皺，抗衰老！ 　　腎主藏精。腎精充盈，腎氣旺盛時(shí)，五臟功能也將正常運(yùn)行，氣血旺盛，容貌不衰。當(dāng)腎氣虛衰時(shí)，人的容顏黑暗、鬢發(fā)斑白、齒搖發(fā)落、未老先衰。腎陽(yáng)虛體質(zhì)則會(huì)導(dǎo)致身體的退化，在皮膚方面容易讓呈現(xiàn)老化的狀態(tài)，所以、黯沉都表現(xiàn)在臉上。對(duì)于腎功能不好的人來(lái)說(shuō)，其容顏易受損，可多食服芝麻、核桃等，使皮膚變得潤(rùn)白、豐潤(rùn)。除了美容外，還能幫助毛發(fā)生長(zhǎng)發(fā)育。可用補(bǔ)腎陽(yáng)方面的中藥，如桂皮、艾葉等，同時(shí)堅(jiān)持汗蒸對(duì)于調(diào)理人體陰陽(yáng)，改善，以達(dá)到除皺、青春永駐的效果。汗蒸房安裝承建廠(chǎng)家，我公司專(zhuān)業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國(guó)接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門(mén)安裝，包工包料，一步到位。

汗蒸與 肥胖是營(yíng)養(yǎng)不均衡(絕不是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩)，現(xiàn)代食物的污染干擾了營(yíng)養(yǎng)的正常吸收，飲食不規(guī)律，代謝不掉的熱量，轉(zhuǎn)化成脂肪囤積造成的。吃的不一定多，但脂肪代謝不掉，所以常聽(tīng)說(shuō):喝水都長(zhǎng)肉！這是一種疾病，代謝類(lèi)的慢性疾病。是臟器功能下降的現(xiàn)象，尤其是肝臟！從食物中攝入過(guò)多的毒素使肝臟超負(fù)荷運(yùn)行而受損！你們知道嗎？1斤脂肪由7700千卡熱量轉(zhuǎn)化成的！我們吃進(jìn)來(lái)過(guò)多的熱量導(dǎo)致發(fā)胖，而非營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致發(fā)胖。所以我們常?？吹揭粋€(gè)怪現(xiàn)象，有的人怎么吃都不胖，有的人喝水都會(huì)胖。這與每個(gè)人的代謝功能不同有著直接的關(guān)系。 不管是出于什么緣故，肥胖已經(jīng)成為了許多人無(wú)法忽視的問(wèn)題，也由此變成了一個(gè)大眾課題。在這里我們先看看一些常規(guī)的方式。 1節(jié)食 簡(jiǎn)單的節(jié)食是陷井，截掉了營(yíng)養(yǎng)，叫減肌肉，餓肚子，脂肪不會(huì)走，走掉的是肌肉和水，因?yàn)楣?jié)食缺乏營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)至脂肪代謝下降，形成惡性循環(huán)，雖然稱(chēng)體重會(huì)下降，那是肌肉和水的重量，而且會(huì)導(dǎo)致臟器功能下降，這樣會(huì)讓身體更糟糕，所以恢復(fù)飲食后反彈很快，越減越肥。 2藥物 藥物大多是通過(guò)以下三種類(lèi)型的藥物來(lái)達(dá)到目的： ⒈利尿劑：利用脫水來(lái)使體重暫時(shí)下降，而有減少脂肪的假象，不過(guò)停止使用后體重就會(huì)上升。但會(huì)伴隨著嘔吐、頭暈、 虛弱等引 發(fā)腎功能損傷的問(wèn)題。 ⒉瀉藥：有腹瀉的情形發(fā)生，會(huì)降低食欲，只要停止服用體重會(huì)回升，經(jīng)常使用除了會(huì)損傷腸胃道的功能，也會(huì)發(fā)生腸子松弛、貧血的問(wèn)題。 ⒊膨脹劑：以精制蛋白質(zhì)為主，能使胃腸飽脹，不想吃東西，但是容易導(dǎo)致維生素及營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，造成營(yíng)養(yǎng)不良。尤其當(dāng)超量使用時(shí)，是會(huì)血管壁增厚，造成高血壓、糖尿病、狹心癥等問(wèn)題。 3針灸 針灸是在中醫(yī)學(xué)經(jīng)絡(luò)理論指導(dǎo)下，通過(guò)針刺特定的經(jīng)絡(luò)腧穴，以平衡陰陽(yáng)、調(diào)理臟腑、運(yùn)行氣血、疏通經(jīng)絡(luò)從而的一種治療手段。這種有很大的益處，但缺點(diǎn)在于刺激性太強(qiáng)，而且這個(gè)對(duì)針炙師的專(zhuān)業(yè)知識(shí)有著非常高的要求，否則一針下去，往往會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題，這也就增加了很多人的心理負(fù)擔(dān)。 4運(yùn)動(dòng) 對(duì)有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng)，它能夠幫助，提高人體新陳代謝。想的朋友們記得多做些戶(hù)外健身運(yùn)動(dòng)。對(duì)有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng)，尤其是消耗能量較多的運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、爬山、快步走、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、游泳等，每次運(yùn)動(dòng) 一次持續(xù)做完，中間不要停止，且每次運(yùn)動(dòng)消耗熱量須達(dá)300千卡，通常這種運(yùn)動(dòng)量會(huì)造成心跳加快， 或流汗的程度運(yùn)動(dòng)會(huì)提高人體的新陳代謝率，但其效果多只有兩天，因此運(yùn)動(dòng)重要的是要持之以恒，如果不能每天做少兩天也要做一次。對(duì)于一個(gè)極度胖的人，即使是走路可能都是很大負(fù)擔(dān)，因此選擇運(yùn)動(dòng)種類(lèi)時(shí)，要量力而為，還是要以身體能負(fù)荷為主，逐漸加大運(yùn)動(dòng)量，以免心臟肺臟負(fù)荷不了，或是肌肉關(guān)節(jié)受傷！ 5手術(shù) 手術(shù)是直接見(jiàn)效快的方式，但做完手術(shù)，小心控制就能安枕無(wú)憂(yōu)了嗎？那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了，體重減輕后，撐得緊緊的皮膚變得松松垮垮地 ，再去做個(gè)什么手術(shù)好呢？亦或者你會(huì)面臨諸多的手術(shù)后遺癥……所以要想手術(shù)，還是要多多斟酌。 6汗蒸 汗蒸的原理在于汗蒸房里釋放的負(fù)離子與生物波會(huì)加速人體細(xì)胞的運(yùn)動(dòng)。據(jù)研究顯示，汗蒸四十五分鐘所消耗的熱量，相當(dāng)于慢跑十公里。而且汗蒸會(huì)調(diào)理人體的吸收排泄功能，讓人的代謝系統(tǒng)恢復(fù)正常。所以，堅(jiān)持汗蒸會(huì)有非常好的效果，而且不用擔(dān)心反彈。當(dāng)然，雖然汗蒸有的效果，但就和胖起來(lái)不是 兩天，瘦下去同要也不是 兩天的事。而且要想瘦，就必須消耗大于攝入，如果你覺(jué)得汗蒸可以，那你就無(wú)所顧忌地吃，那也同樣不可能達(dá)到任何效果。 相比以上六種方式，可以看出電氣石汗蒸有著其明顯的三大優(yōu)點(diǎn)。 一是對(duì)身體沒(méi)有損傷，而且還可以讓身體更。 二是舒適度高，不用像其他方式那樣，或者受苦，或者受罪，甚至承擔(dān)高風(fēng)險(xiǎn)。 三是不擔(dān)心反彈，汗蒸是從內(nèi)到外系統(tǒng)性的讓人逐步變瘦，是增強(qiáng)了身體自我的調(diào)節(jié)能力，所以不用擔(dān)心反彈。汗蒸房安裝承建廠(chǎng)家，我公司專(zhuān)業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國(guó)接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門(mén)安裝，包工包料，一步到位。

汗蒸作為一種科學(xué)的養(yǎng)生方式，以其快速明顯的功效越來(lái)越受到大眾的歡迎。汗蒸可以在不運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)下排汗，并且還能排出人身體的毒素和重金屬，輕松、無(wú)痛苦又經(jīng)濟(jì)的養(yǎng)生方式自然是容易被人們所接受。但是如果進(jìn)行汗蒸的時(shí)候，身體不出汗或者出汗少，這說(shuō)明您的身體出現(xiàn)了問(wèn)題。 在汗蒸的時(shí)候，如果您身體的哪個(gè)部位不出汗，就說(shuō)明那個(gè)部位的氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)絡(luò)堵塞。這時(shí)候只要堅(jiān)持多汗蒸幾次，就能打通身體的微循環(huán)系統(tǒng)，改善身體的亞狀態(tài)。汗蒸出汗少或是不出汗的另一個(gè)原因是人體汗腺在首次汗蒸時(shí)沒(méi)有打開(kāi)，建議多做幾次汗蒸，促進(jìn)汗腺打開(kāi)排汗，出汗的速度就會(huì)加快，出汗量也會(huì)增加。 汗蒸不出汗是什么原因造成的！ 汗蒸不出汗分為幾種情況，比如只是 次汗蒸不出汗，以后能出汗，或者是前幾次汗蒸不出汗及不出汗持續(xù)比較久： 1、 次汗蒸不出汗：汗腺還沒(méi)打開(kāi)！ 　　很多人汗蒸不出汗可能是你 次去汗蒸，汗腺還沒(méi)打開(kāi)。這種情況不用擔(dān)心，只要多蒸幾次，出汗的速度就會(huì)快起來(lái)。而且，隨著汗蒸次數(shù)增加，出透汗后，汗液沒(méi)有異味，因?yàn)橐呀?jīng)打通到脂肪層了，汗蒸后人會(huì)覺(jué)得輕松，并且皮膚爽滑。 2、前幾次汗蒸不出汗：分為四種情況！ >>>> （1）汗腺不發(fā)達(dá)汗蒸不容易出汗 　　汗腺不發(fā)達(dá)的人汗蒸不容易出汗，所以前幾次汗蒸可能會(huì)不出汗。還有，有的人相對(duì)耐熱，自然也不太出汗。沒(méi)關(guān)系，多蒸幾次，過(guò)段時(shí)間等身體適應(yīng)了就好了。 >>>> (2)氣血不足汗蒸不容易出汗 　　如果前幾次都出現(xiàn)汗蒸不出汗的問(wèn)題，還可能是身體的氣血不足，體寒等。 　　如果是這樣，可以在飲食上調(diào)理調(diào)理，且多蒸幾次后，出汗的速度就會(huì)快一些，時(shí)間長(zhǎng)了自然就會(huì)出汗了。 >>>> (3)腎陽(yáng)虛者汗蒸不容易出汗 　　汗蒸不是所有的人都出汗的，一般腎陰虛的話(huà)容易有熱的癥狀多汗等，而腎陽(yáng)虛則不太出汗。 　　不過(guò)，腎虛的人建議 不要汗蒸，否則容易頭暈。腎陽(yáng)虛體質(zhì)的人建議可吃些六味地黃丸調(diào)理，調(diào)理好了再去汗蒸為宜。 >>>> (4)濕氣重者汗蒸不容易出汗 　　體內(nèi)濕氣重或有風(fēng)濕的患者汗蒸不容易出汗，所以這種人 堅(jiān)持汗蒸，這樣可以把體內(nèi)關(guān)節(jié)濕氣涼氣逼出體內(nèi)，從而讓身體吸收熱氣，達(dá)到一種調(diào)理循環(huán)的功效。 　　同時(shí)，濕氣重的人注意平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，多吃溫補(bǔ)的食物由內(nèi)而外調(diào)理濕氣。 適用人群 1、改善人體生存溫度、防止提前衰老、缺乏能量亞人群； 2、病后復(fù)健、產(chǎn)后復(fù)健、緊張腦力工作者、體力消耗工作者； 3、美膚塑身、、健乳、改善面部微循環(huán)、抗菌美容； 4、正常人也可汗蒸，改善內(nèi)循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，保持年輕。 特別提示　 1、有出血傾向者，女性月經(jīng)期、嚴(yán)重高血壓、嚴(yán)重心臟病、心臟裝有起搏器、結(jié)核病患者，急性疾病、癌癥晚期、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病者以及其他不能耐高溫的人士禁入。排除以上情況者可使用電氣石系列保健產(chǎn)品。 2、汗蒸好處諸多，但也要適量。不能太頻繁。一般建議一周三次就好。汗蒸房安裝承建廠(chǎng)家，我公司專(zhuān)業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國(guó)接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門(mén)安裝，包工包料，一步到位。