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【17768165506】、【17768165506】。 河北省,保定市 元至元十二年（1275年），改順天路為保定路，保定之名自此始，取永保安定之意。保定自古是“北控三關(guān)，南達(dá)九省，地連四部，雄冠中州”的通衢之地，歷來為京畿重地和“首都南大門”。明洪武元年（1368年），改“保定路”為“保定府”，此為保定設(shè)府之始。清代，保定為直隸總督駐地。截至2022年10月，保定市轄4市（定州為省直管試點(diǎn)）、5區(qū)、12縣（不含雄安新區(qū)）和2個(gè)開發(fā)區(qū)。截至2019年12月，保定市有世界文化遺產(chǎn)1處（清西陵），全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位69處，其中市區(qū)有直隸總督署、古蓮花池等文物古跡；有AAAAA級(jí)景區(qū)白洋淀、野三坡、白石山、清西陵。
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汗蒸歌
電氣石 汗蒸房 防輻射 香 治慢病 范圍廣 風(fēng)濕痛 在心上
細(xì)胞內(nèi) 洗澡堂 排毒素 綿不長 高血壓 變了樣 治感冒 綠色棒
電流 循環(huán)良 改 人漂亮 糖脂高 下了降 講衛(wèi)生 保
負(fù)離子 消毒忙 胖人瘦 瘦人胖 冠心病 不彷徨 有病治 沒病防
活化水 代謝旺 亞 精神爽 腦血栓 不惆悵 托瑪琳 汗蒸房
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桑拿房、濕蒸房、汗蒸房、巖磐浴
桑拿房：溫度在50℃以上，濕度為10%，它的氧氣含量在18%以下，它的溫、濕度較高，室內(nèi)氧氣含量不穩(wěn)定，對(duì)于老年人、心腦血管疾病及亞人群無益；對(duì)成年男子危害極大。
濕蒸房：溫度在50℃左右，濕度為，它的氧氣含量在18%以下，它對(duì)皮膚有一定的改善作用，氧氣含量效少，對(duì)老年人及心腦血管疾病人群無益處。
汗蒸館：溫度在43℃左右，濕度為60%，它的氧氣含量在18%以上，它具有負(fù)離子與遠(yuǎn)紅外線，對(duì)人體亞及疾病有很好的改善作用，但負(fù)離子的含量不穩(wěn)定，遠(yuǎn)紅外釋放率不高，對(duì)于美容、美體、人群和疾病及亞人群有一定作用。
巖磐?。簻囟仍?8℃-43℃之間，濕度為30%以下 ，它的氧氣含量在21%-22%（衡氧）對(duì)疾病及亞人群有良好的改善作用，負(fù)離子及遠(yuǎn)紅外發(fā)揮較穩(wěn)定。但濕度低，對(duì)于美容、美體及沒有效果。
電氣石養(yǎng)生館：溫度在40℃-48℃之間，濕度為35%，它的氧氣含量在21%-22%（衡氧），負(fù)離子及遠(yuǎn)紅外線釋放穩(wěn)定，濕度適中，適合美容、美體、、疾病及亞人群。
什么是汗蒸？
一、什么是汗蒸
汗蒸：一種休閑保健項(xiàng)目。起源于韓國，歷史悠久，深受民眾喜愛，是韓國的一大特色。傳統(tǒng)的韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用于驅(qū)風(fēng)、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏，古代只是貴族或皇室的特權(quán)享受，文化淵源深厚。隨著韓國文化的流行，汗蒸也緊隨韓劇，服裝，化妝，美容技術(shù)一起進(jìn)入中國并且在短短的幾年時(shí)間內(nèi)迅速地被中國人所認(rèn)可和接受，并且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。
電氣石汗蒸：在傳統(tǒng)的韓式汗蒸基礎(chǔ)上發(fā)展而來。通過對(duì)施工工藝和材料的改進(jìn)，充分發(fā)揮和利用“電氣石”等一系列功能性材料本身所獨(dú)具的功效，集 綠色環(huán)保，遠(yuǎn)紅外線、負(fù)離子、多種礦物質(zhì)及量元素、生物電流于一身的綜合物理?xiàng)l件，從而達(dá)到對(duì)人體零距離以直接的方式進(jìn)行保健。同時(shí)，電氣石汗蒸還給人營造了輕松愉悅的休閑場所。
二、汗蒸的功效
電氣石汗蒸生態(tài)館長期切身體驗(yàn)，會(huì)收到意想不到的神奇功效，它除了對(duì)心腦血管、中風(fēng)、偏癱、高血壓、高血脂、風(fēng)濕、糖尿病等有明顯的緩解作用外，還可達(dá)到美容、、延緩衰老及提高機(jī)體免疫力的理想功效。
（一）其具體的功效有：
1、顯著的一點(diǎn)就是美白，改變皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚彈性，延緩衰老，尤其對(duì)女士為明顯，蒸過幾次后就會(huì)使光滑細(xì)嫩；
2、具有贅肉、驅(qū)減脂肪、潤白皮膚、修形的作用，對(duì)于也有顯著療效；
3、電氣石持續(xù)釋放出的天然負(fù)離子能使人體完全放松，舒緩緊張情緒、減輕壓力，有鎮(zhèn)定、安神作用；
4、加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，徹底排出身體污物；
5、身體休眠細(xì)胞，增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)傷口愈合；
6、加強(qiáng)氣管、支氣管及肺部功能，對(duì)脫敏、排痰有良好的作用；
7、排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，能夠減輕關(guān)節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀；
8、降脂降壓。持續(xù)釋放天然負(fù)離子. 可排除體內(nèi)沉積物等有害物質(zhì),凈化血液,使外周毛細(xì)血管擴(kuò)張,未梢血管阻力降低,毛細(xì)血管痙攣解除,達(dá)到降脂降壓的效果；
9、抑菌、促進(jìn)肌體修復(fù)與再生功能；尤其對(duì)婦科疾病如陰道炎等炎癥有良好的輔助保復(fù)作用；
10、改善酸性體質(zhì)及治療都市人群亞狀態(tài)，對(duì)促進(jìn)及改善神經(jīng)衰弱有很好功效
注：汗蒸雖然具有以上諸多的好處，但是對(duì)于疾病僅限于輔助治療與調(diào)理保健的作用，汗蒸館不是醫(yī)院，汗蒸也不是包治百病的靈丹妙藥，請(qǐng)勿過于迷和依賴。
（二）適用人群
1、改善人體生存溫度、防止提前衰老、缺乏能量亞人群；
2、病后復(fù)健、產(chǎn)后復(fù)健、緊張腦力工作者、體力消耗工作者；
3、美膚塑身、、健乳、改善面部循環(huán)、抗菌美容；
4、正常人也可汗蒸，改善內(nèi)循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，保持年輕
（三）使用禁忌
合理的使用汗蒸，一般不會(huì)有副作用，但要特別注意以下幾點(diǎn)：
1、汗蒸前應(yīng)保持身體清潔衛(wèi)生，應(yīng)在沐浴和卸妝后進(jìn)入體驗(yàn)室；
2、不宜在過飽和空腹時(shí)汗蒸；
3、孕婦、嬰幼兒及患有嚴(yán)重疾病或傳染病者不宜汗蒸；
4、有心臟搭橋、支架或嚴(yán)重心衰的患者，體內(nèi)有鋼板或鋼釘?shù)幕颊卟灰撕拐簦?/span>
5、高血壓患者汗蒸時(shí)間不宜過長，每次以15～20分鐘為宜，可重復(fù)2～ 3次；血壓過高者慎用或避免使用；
6、嚴(yán)禁攜帶、手表及精密儀器進(jìn)入汗蒸房，溫濕環(huán)境會(huì)對(duì)其產(chǎn)生影響；
7、汗蒸時(shí)應(yīng)適量飲水，汗蒸后2小時(shí)內(nèi)不宜吃涼食和喝冷飲，12小時(shí)以內(nèi)不宜洗澡，如果不能避免洗澡，水溫不宜過低；
8、汗蒸時(shí)間30～60分鐘為宜；
9、汗蒸后2小時(shí)內(nèi)不宜吸煙
三、汗蒸的科學(xué)原理和依據(jù)
簡單的說就是利用電氣石在加熱狀態(tài)下產(chǎn)生遠(yuǎn)紅外線和負(fù)離子，藉此以汗水逼出體內(nèi)毒素，達(dá)到休閑、養(yǎng)生、保健的效果。
■釋放遠(yuǎn)紅外線，疏經(jīng)通絡(luò)，改善人體血液循環(huán)系統(tǒng)及循環(huán)系統(tǒng)
■釋放負(fù)氧離子，消毒殺菌，活化細(xì)胞、凈化 血液，平衡人體酸堿度；
■釋放O．06mA的電流，調(diào)節(jié)細(xì)胞生物電活性，補(bǔ)充和平衡人體生物電；
■形成永恒的能量場，有效阻斷電磁波、水脈波等有害輻射對(duì)人體的侵襲；
■含有Mg、Fe、B、Si、Ca等多種礦物元素，能有效調(diào)節(jié)人體營養(yǎng)素的平衡。
四、什么是遠(yuǎn)紅外線、負(fù)氧離子？他們?yōu)槭裁磿?huì)對(duì)人體有好處？
（一）、關(guān)于遠(yuǎn)紅外線：
醫(yī)學(xué)上波長在2.5米以上的紅外線稱之為遠(yuǎn)紅外線,介乎于4至14米的遠(yuǎn)紅外線與人體輻射相匹配,能產(chǎn)生溫?zé)嵝?yīng),促進(jìn)新陳代謝。
遠(yuǎn)紅外線被稱為“生命之光”它對(duì)人體的血液循環(huán)、循環(huán)有特殊作用，其基本功能是實(shí)現(xiàn)血液與組織細(xì)胞的物質(zhì)交換。因?yàn)榛罨乃肿涌勺杂沙鋈爰?xì)胞膜之間，再通過共振，轉(zhuǎn)化為熱能，令皮下深層的溫度升，血流速度加快。
電氣石具有天然的遠(yuǎn)紅外線功能，特別是經(jīng)過加熱或者粉成極細(xì)的電氣石粉末后效果會(huì)更好。
（二）、關(guān)于負(fù)離子：
簡單的說，負(fù)離子就是空氣中一種帶負(fù)電荷的氣體離子。又被稱為空氣維生素、長壽素、“環(huán)境警察”。負(fù)離子的發(fā)現(xiàn)和應(yīng)用遠(yuǎn)在十九世紀(jì)，到了二十世紀(jì)的1930年前蘇聯(lián)學(xué)者發(fā)表了用空氣負(fù)離子治療疾病的論文，美國也隨之發(fā)表了各種環(huán)境下負(fù)離子濃度的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，空氣中負(fù)離子含量也因此逐漸成為衡量一個(gè)地區(qū)空氣質(zhì)量好壞的參考依據(jù)。而空氣中負(fù)離子對(duì)人體作用 的是負(fù)氧離子。
負(fù)氧離子是復(fù)蘇生命、促進(jìn)新陳代謝必不可少的要素。據(jù)日本科學(xué)家飯野節(jié)夫研究發(fā)現(xiàn)，負(fù)氧離子的質(zhì)和量直接影響人體的代謝功能。如在血液中，生物體離子和體內(nèi)的礦物質(zhì)（鈉、鈣、鉀）有著密切的關(guān)系，當(dāng)負(fù)氧離子增加時(shí)，以細(xì)胞膜為首的所有細(xì)胞的功能會(huì)明顯轉(zhuǎn)佳，血液中的鈣、鈉的離子化率便會(huì)上升，使血液成為弱堿化，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的充分吸收和老化廢物的完全排除，從而使血液得到 的凈化。
據(jù)專家考察研究認(rèn)為，負(fù)離子主要有以下作用：
1、是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響。可使大腦皮層功能及腦力活動(dòng)加強(qiáng)，精神振奮，工作效益提高，能使質(zhì)量得到改善。 負(fù)離子還可使腦組織的氧化過程力度加強(qiáng)，使腦組織獲得更多的氧。
2、是對(duì)心血管系統(tǒng)的影響。據(jù)學(xué)者觀察，負(fù)離子有明顯擴(kuò)張血管的作用，可解除動(dòng)脈血管痙攣，達(dá)到降低血壓的目的，負(fù)離子對(duì)于改善心臟功能和改善心肌營養(yǎng)也大有好處，有利于高血壓和心腦血管疾患病人的病情恢復(fù)。
3、是對(duì)血液系統(tǒng)的影響。研究證實(shí)，負(fù)離子有使血液變慢、延長凝血時(shí)間的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧輸送、吸收和利用。
4、負(fù)離子對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響明顯。這是因?yàn)樨?fù)離子是通過呼吸道進(jìn)入人體的，它可以提高人的肺活量。有人曾經(jīng)試驗(yàn)，在玻璃面罩中吸入空氣負(fù)離子30分鐘，可使肺部吸收氧氣量增加2％，而排出二氧化碳量可增加14.5％，故負(fù)離子有改善和增加肺功能的作用。
但是，現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展已嚴(yán)重破壞了自然界中離子的平衡,1930年美國 DESSAVER,提出負(fù)離子會(huì)使人產(chǎn)生安寧的感覺、和改善環(huán)境的見解。由此，人們也開始想盡各種辦法制造負(fù)離子。
科學(xué)發(fā)展到今天，能夠人為的制造負(fù)離子的途徑有兩個(gè)
1、利用高壓電產(chǎn)生電離使空氣產(chǎn)生負(fù)離子（各種負(fù)離子發(fā)生器，負(fù)離子燈的工作原理）
2、利用天然礦物質(zhì)如電氣石，經(jīng)科學(xué)加工后，使其能在加熱狀態(tài)或者常態(tài)下大量釋放負(fù)離子（如汗蒸房所使用的電氣石和電氣石粉等）
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